"Leef VOL  ;  Vrij, Ontspannen en Licht"

Familieopstellingen

Als er sprake is van een verstrikking zijn de gewone "opruimmethodes" vaak niet afdoende.  Een familieopstelling is dan een prachtige manier om patronen te doorbreken zodat de liefde weer kan stromen.

Een systeem (een organisatie/ familie/ maar ook jij als jezelf ) zoekt altijd naar volledigheid. Als er iets gebeurd is ( kan ook vele generaties eerder zijn) dan zal het systeem het op een andere plek en ander moment proberen te compenseren.
 
Bij dingen die gebeurd kunnen zijn moet je denken aan zaken als een ouder die jong is overleden; een kind dat niet is geboren of jong gestorven  is; een oorlog; een noodlottig ongeval; een failliesement; uitsluiting; een langdurig conflict ; ziekte ed.
 
In het geval van een familie is de persoon dan ondergeschikt aan het systeem en kan de persoon (vaak een kind) iets voor een ander gaan dragen of op een plek van een ander gaan staan om het systeem weer in balans te brengen. Dit gebeurt zelfs als dat ten koste van hem/haar zelf gaat en zal zich uiten in opvallend gedrag of door bijvoorbeeld niet beschikbaar te zijn voor zijn / haar eigen leven.
Dit gebeurt echter altijd uit liefde!
 
In een opstelling wordt , nadat besproken is welk verlangen er is, een relatie neergelegd tussen twee mensen. Dit gebeurt met behulp van lapjes op de grond. Door stilte en voelen komt er informatie vrij die behulpzaam is om inzicht te krijgen ; pijn te helen en weer beschikbaar te worden voor het eigen leven.
 
Opstellingen gaan over ervaren en waarnemen van de onderstroom en de betekenis daarvan in het hier en nu. Als opsteller en cliënt ervaar je tijdens een opstelling de diepe kracht van het systemisch veld.
De effecten werken nog maandenlang na waardoor één afspraak al bijzonder effectief is. Het is een magisch en tegelijkertijd down to earth gebeuren én een zeer effectieve manier om volledig aanwezig te kunnen worden in je eigen leven.

Een klassieke opstelling wordt het meest gedaan met een grote groep mensen. Deze mensen representeren de verschillende familieleden of personen die bij het systeem horen. Omdat de groep groter is kun je het hele systeem makkelijker bekijken en eenvoudiger ordeningen aanbrengen.
In de individuele praktijk kun je ook prima met opstellingen werken maar dan kleiner. Je kunt het gezin opstellen en bekijken welke plek een ieder inneemt of alleen een ouder tov het kind. Maar ook een persoon tov een probleem/gevoel/kwestie. Op deze manier kun je vaak sneller inzichten in een gedeelte van het systeem krijgen. Het kan voorkomen dat ook een generatie verder erbij betrokken wordt als dat nodig is.

Er wordt gewerkt met  vloerankers ( bijv. knuffels, lapjes vilt, leer of papiertjes) maar een opstelling kan ook op tafel worden gedaan met poppetjes, schelpen of andere dingen die voor handen zijn. Zelf werk ik graag  met visualisaties.
De inzichten zijn vaak zeer verhelderend, rustgevend en helend! En werken nog lang na.

Achtergrond informatie
Bert Hellinger een psychotherapeut uit Duitsland heeft het systemisch werk ontwikkeld, ook wel bekend als familieopstellingen. Hij ontdekte tijdens zijn werken met mensen dat er wetmatigheden te benoemen zijn waarbij ieder lid van een familie ( systeem) zich prettig voelt. Of eigenlijk liever gezegd waarbij de ziel rust voelt. Daarbij wordt geen onderscheid tussen doden of levenden gemaakt. De ziel is immers eeuwig. Ook ontdekte hij zinnen en ordeningen waarbij veel systemen en delen van het systeem zich het prettigst voelen. De verstrikkingen en verstoringen kunnen dmv een opstelling verhelderd worden en een nieuw innerlijk  rustgevend beeld creëren.

Wetmatigheden:
• Iedereen hoort erbij en heeft recht op een eigen plek ( binding)
• Er is een chronologische volgorde ( volgorde )
• Iedereen draagt zijn eigen lot
• Er is balans in geven en nemen

Dynamieken
Wanneer zoals gezegd één of meerdere van bovenstaande wetten in de knel komt ontstaan er dynamieken. Die ontstaan vanuit liefde met de bedoeling het zo goed mogelijk te doen voor het hele systeem.
Voorbeelden van dynamieken :
• Iets dragen voor iemand anders
• Iemand volgen
• Ik doe het in jouw plaats
• Je boven iemand stellen
• Iemand beschermen tegen weggaan
• Het leven van iemand anders leiden

Symptomen
Vanuit deze dynamieken ontstaan symptomen zoals:
• Angsten en onrustgevoelens
• Relatieproblemen
• Niet beschikbaar zijn als ouder
• Doelen niet halen
• Het gevoel hebben het leven niet vol te nemen
• Depressie
• Gevoeligheid voor ziekten
• Ontbreken van kracht

Heel erg bedankt voor vanochtend! Wat je al vertelde, voelde het vanmiddag meteen anders.  Toen ik bij ons thuiskwam keek mijn dochter mij meteen recht aan en vroeg waar ik geweest was. Ik voelde meteen de rust tussen ons. 
Ik vertelde haar natuurlijk niet dat ik bij jou geweest was maar het voelde of ze wist dat ik ergens geweest was voor ons beiden.  (Maar een leugentje om best wil , moet kunnen hihi )"

Zo nu en dan informatie en inspiratie?

Schrijf je dan nu in voor de in Bloei spiratie en ontvang een door mij ingesproken visualisatie